Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 51,33g | Prot: 44,17g | Carbs: 177,13g.
Café da Manhã: Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Помидоры, Лаваш, Яйцо Всмятку. Almoço: Лечо, Макароны Отварные. Jantar: Сушки Маковые, Торт Вафельный Шоколадница Трюфель, Глазированные Хрустящие Вафли. Lanches/Outros: Яблочное Пюре с Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|