|
без туал вчера много белка
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 29,12g | Prot: 86,16g | Carbs: 119,41g.
Café da Manhã: Orion Choco Pie, Нутелла Шоколадная Паста, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzya52
|