Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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128,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 55,08g | Carbs: 43,81g.
Almoço: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Aroy-D Kokosmilch. Jantar: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei, Freshona Champions. Lanches/Outros: Orangen. mais...
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4645 kcal
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Exercício:
Trabalho - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansar - 5 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinochina
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