Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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109,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 79,46g | Prot: 98,34g | Carbs: 174,29g.
Café da Manhã: Bağdat Pul Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir. Almoço: Zeytinyağlı Börülce, Zeytinyağlı Börülce, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Yoğurt, Yoğurt. Jantar: Lavaş, Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Hamsi Tava, Hamsi Tava, Hamsi Tava. Lanches/Outros: Adaçayı, Adaçayı. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de denizkaya3864
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