Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 44,02g | Prot: 101,28g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Fındık, Mis Yarım Yağlı Süt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Jantar: Besaş Çavdarlı Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Fındık, Çerezya Sarı Leblebi, Portakal, Su Böreği, Uludağ Doğal Maden Suyu, Türk Kahvesi, Doğadan Form Çayı, Doğadan Form Çayı, Doğadan Form Çayı. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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