Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 75,42g | Prot: 95,95g | Carbs: 69,24g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Простоквашино Сливки 10%, Heinz Соус Песто, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Шампиньоны, Шпинат. Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Цветная Капуста, Шампиньоны, Филе Куриное. Lanches/Outros: Premier Of Taste Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арина4989
|