Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 79,47g | Prot: 83,25g | Carbs: 171,96g.
Café da Manhã: Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао, Чудо Творожок 2 Слоя, Setra Паштет Куриный, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Бахетле Печенье Апельсиновое Постное, Кофе с Молоком и Сахаром, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Безе. Jantar: Белочка Торт Мулатка, Сосиски Венские, Бахетле Печенье Апельсиновое Постное, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Давай новую фотку! Месяц уже прошел.
11 abr 19 por membro: bubblegum peach
|
Зачем все лайкают эту запись? 😕 Она же неинтересная
11 abr 19 por membro: _tolstyak
|
😊потому что мы тебя уважаем😂
11 abr 19 por membro: Nataliya1973
|
Новый флеш моб, не хочещь толстеть - лайкай Толстяка)))
11 abr 19 por membro: 8800775
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tolstyak
|