Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Gord: 58,70g | Prot: 120,12g | Carbs: 344,65g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Vollkorn Sandwich. Almoço: Milbona Skyr Himbeere. Jantar: Nestle Rolo Pudding, Arla Skyr Honig, Aldi Baguette Diavolo. Lanches/Outros: Aldi Triple Chocolate Cookies, Kinder Schokolade, Duplo Duplo, Früchtetee, Banane, Äpfel. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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