Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 66,34g | Prot: 59,65g | Carbs: 138,35g.
Café da Manhã: Myprotein Reisprotein, Kiwi, Hanfmilch, Haferflocken, Birnen. Almoço: Joghurt-Mayonnaise, Bratkartoffeln. Jantar: Gekochtes Ei, Joghurt-Mayonnaise, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Lanches/Outros: Gletscherkrone Müsli Riegel Weisse Schoko, Taxofit Eisen + Metafolin, Milchkaffee, Latte Macchiato, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirschkind
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