Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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125,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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398 kcal
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Gord: 21,40g | Prot: 30,00g | Carbs: 19,29g.
Café da Manhã: Hovis Wholemeal Brown Bread, Coffee with Skim Milk, Egg. mais...
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3232 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisallen2
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