Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 76,89g | Prot: 129,48g | Carbs: 126,34g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Almoço: Рис с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Изюм, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Творог 4%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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