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第024天
2019/04/11星期四上午06:35
體重- 69.3公斤
BMI - 26.4
昨天多吃了兩個杯子蛋糕，結果今天量體重立刻顯現😢
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 57,48g | Prot: 111,61g | Carbs: 106,37g.
Café da Manhã: 炒青菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Jantar: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（油炸或煎）. Lanches/Outros: 杯仔蛋糕. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaoru2000
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