Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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101,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 60,53g | Prot: 99,32g | Carbs: 56,33g.
Café da Manhã: Egg Whites, Thick Sliced Center Cut Bacon, splenda, coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Almoço: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Swiss Cheese. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Lanches/Outros: Cherry Bites. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EppyGA
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