Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 76,71g | Prot: 103,73g | Carbs: 82,62g.
Café da Manhã: Kiwi, Dolce Gusto Café com Leite , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Alcatra. Jantar: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: La Violetera Nozes sem Casca, Melitta Café sem Açúcar , Tapioca de Frango. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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