Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 90,60g | Carbs: 103,12g.
Café da Manhã: Käse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grünländer Gartenkräuter, K-Classic Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Loose Hausmacher mit Zwiebel, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Jantar: Bauer's Jagdwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Gurke (Geschält), Roggen Knäckebrot. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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