Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 69,36g | Prot: 64,29g | Carbs: 172,30g.
Café da Manhã: Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Dut Kurusu, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Almoço: Dut Kurusu, Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Eti Form Bulgur & Kurubaklagil Patlağı. Lanches/Outros: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Sek Quark Yaban Mersinli Müsli Bar, Fındık. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de easwork
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