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Bonjour, je suis très contente, c'est la première fois depuis 15 ans que je pèse 73,8 :p
Reprise du régime sans résidu depuis hier...
Retour aux assiettes tristes à mourir lol
Bonne journée à tous et bon courage pour la poursuite de vos objectifs !
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73,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1123 kcal
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Gord: 28,64g | Prot: 33,61g | Carbs: 180,81g.
Café da Manhã: Kiri Kiri, Café Expresso, Lidl Biscottes, Sucre. Almoço: Meringue, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre, Oeuf Dur. Jantar: Loklom Vermicelle de Pois, Soja, Haricots Mungo Cuits (Pour 100G Cuits Prendre 30G Crus), Sucre, Danone Yaourt Nature. Lanches/Outros: Crakers de Riz aux Algues. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Estar Sentado - 4 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Félicitations dans ce cas ! Bon courage pour continuer dans ce sens !
10 abr 19 por membro: Schatzi10
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Ah zut ça va pas mieux ou c’est en prévision de ton intervention ? . Bon courage
10 abr 19 por membro: domi91000
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10 abr 19 por membro: toto1988
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Merci Toto et Shatzi <3 Domi, c'est en prévention de l'intervention, lundi 15/04 :) Mais hier soir, j'ai cru que j'allais mourir, j'ai eu très très mal au ventre et à la tête, j'avais comme des pulsations sur le front et le sommet du crâne, pendant 3 heures, avec des sueurs froides, j'ai trop flippé :'( Je n'ai jamais eu si mal à la tête, franchement, j'étais à deux doigts d'aller aux urgences. J'ai finalement réussi à m'endormir, presque assise dans le lit :( Ce matin, les douleurs sont plus diffuses, comme un souvenir, c'est là, mais moins douloureux.
10 abr 19 por membro: Kalade
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Ah là je crois que ce n’est pas un mal de tête mais une vrai migraine d’après ce que tu décris . C’est terrible . Si ça se reproduit va voir un neurologue, je suis suivi et j’ai un traitement de fond . Bon pas de miracle non plus mais ça aide bien . Tu les collectionnes.
10 abr 19 por membro: domi91000
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Courage, c’est pour la bonne cause ☺️
10 abr 19 por membro: CoralieCg
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Merci Domi, Offelii et Coralie <3
10 abr 19 por membro: Kalade
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Bravo Kalade tu peux être fière 👍 j'espère que tu vas bien et courage pour le 15 bisous 😘😚
10 abr 19 por membro: Nanou0663
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Merci Nanou, je suis super contente :p Ça donne la pêche je trouve :p
10 abr 19 por membro: Kalade
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Tu m'étonnes ..ça fait tellement plaisir les efforts récompensés 😉
10 abr 19 por membro: Nanou0663
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Bravo 😃👍 et bon courage... pleins de bonnes ondes
10 abr 19 por membro: Cactus77
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J'imagine très bien la joie d'arriver à un poids que tu n'avais pas fait depuis longtemps. Bon courage pour ton intervention.
10 abr 19 por membro: framboise6263
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Merci Cactus, Framboise et Must <3
11 abr 19 por membro: Kalade
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Histórico de Peso de Kalade
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