Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 98,91g | Prot: 115,27g | Carbs: 130,01g.
Café da Manhã: Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ферма Молоко 3,2%, Помидоры, Сильпо Гречневый Хлеб, Добряна Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Комо Сыр Голдер, Молоко 3,2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Грецкие Орехи, Апельсины, Яготинский Сыр для Детей. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Галичина Сметана 15%, Укрекохліб Хлеб Сонечко , Борщ с Фасолью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlada_design
|