Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 50,49g | Prot: 71,69g | Carbs: 91,03g.
Café da Manhã: Wasa Mjölk, Kaffee mit Milch, Meggle Streichzart, Rookhus Echter Räucherlachs, Aldi Süssli. Almoço: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Gulasch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Jantar: Walnüsse, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Alnatura Dinkelkleie, Chia-Samen, Magerquark. Lanches/Outros: Oster Phantasie Blätter Krokant. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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