Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 36,47g | Prot: 48,80g | Carbs: 144,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Лаваш. Almoço: Зеленый Чай, Гуляш из Свинины, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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