Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Gord: 99,62g | Prot: 68,12g | Carbs: 155,88g.
Café da Manhã: Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Philadelphia Original, Ramlösa Original , Bravo Tropisk Juice , Fralla. Almoço: Lindt 85%, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Bregott Bregott Ekologisk, Baguette, Skysås, Potatismos, Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett). Jantar: Jordärtskocka, Olivolja, ICA Basic Mozzarella, Kantarell. Lanches/Outros: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Prosecco, Vitt Bordsvin, Äpple. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de beu-beu
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