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po ciastkach i cardio 😂
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 89,27g | Prot: 111,84g | Carbs: 171,15g.
Café da Manhã: Żółta Papryka, Roleski Musztarda Stołowa, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko. Almoço: Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia, Czerwona Papryka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Koncentrat Pomidorowy. Jantar: Eridanous Liście Winorośli Nadziewane Ryżem / Dolmades, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Marchewki. Lanches/Outros: J.D. Gross Praliny, Carte d'Or Lody Słony Karmel, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, KFD Premium WPC 80, Migdały, Pilos Serek Wiejski Lekki. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 45 minutos, de Pé - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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