Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 61,03g | Prot: 98,75g | Carbs: 183,14g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сыр из Козьего Молока, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Избенка Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами. Jantar: Бековский Зефир, Сырой Овощ, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: банан Мини, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Творог Питьевой, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °Niradjana♡
|