Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 58,34g | Prot: 64,91g | Carbs: 178,27g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Мёд, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Jantar: МакКофе Маккофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trusinasveta7
|