Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 54,01g | Prot: 97,08g | Carbs: 118,40g.
Café da Manhã: Банан, Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка, Шампиньоны, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Sen Soy Соус Терияки, Индилайт Грудка Индейки. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый. Lanches/Outros: Данон Биойогурт Натуральный, Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фундук Обжаренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голубика. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shimulya
|