Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 47,72g | Carbs: 197,48g.
Café da Manhã: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Ермолино Зефир, Hame Паштет из Мяса Птицы, Молодец Хлебцы-Молодцы, Омлет или Яичница. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, рагу, Котлеты из Индейки с Кабачком. Lanches/Outros: Простоквашино Ряженка 4%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olg8321
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