Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 42,90g | Prot: 44,72g | Carbs: 160,17g.
Café da Manhã: Kue Lumpur, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Almoço: Ayam, Ceker, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli, Wortel Dimasak. Jantar: Ceker, Brokoli, Tahu Goreng, Wortel. Lanches/Outros: AIK CHEONG MATCHA, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Pisang. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidia RAB
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