Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 54,53g | Prot: 80,16g | Carbs: 104,26g.
Café da Manhã: Alpro Кокосовое Молоко, Пшенка, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Almoço: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло. Jantar: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaburova
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