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target lebaran turun 5 Kg. semangaattttt
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 56,54g | Prot: 51,98g | Carbs: 147,22g.
Café da Manhã: Kue Nastar, Pepaya. Almoço: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Tempe Orek, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Jantar: Udang Goreng, Kentang Goreng, Kubis Hijau Dimasak. Lanches/Outros: Putih Telur, Donat Dilapisi Coklat, Putih Telur Matang, Monde Egg Drops. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de suci21
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