Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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98,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 59,24g | Prot: 87,27g | Carbs: 103,18g.
Café da Manhã: Rum, Franzia Chardonnay, Egg White, Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Almoço: Broccoli , Simple Truth Sliced Uncured Smoked Ham. Jantar: Mixed Salad Greens, Unsalted Whipped Butter Stick, Green String Beans, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast, Vinaigrette Dressing. Lanches/Outros: Hiland Fat Free Skim Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Oranges , Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium). mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djburney
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