Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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92,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 108,14g | Carbs: 181,66g.
Café da Manhã: Natreen Erdbeer Konfitüre, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Almoço: Bofrost Spitzkohl-Pfanne, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Teekanne Früchtetee, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Thunfisch in Öl (Konserviert). Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bertiboa
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