Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 114,64g | Carbs: 96,60g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Миндаль, Сушеный Ананас, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Яичный Белок, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Almoço: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. Jantar: Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate. Lanches/Outros: Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста с Протеином, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Z
|