Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2012
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144,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 81,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 45,94g | Prot: 84,60g | Carbs: 196,38g.
Café da Manhã: Light & Fit Greek - Vanilla. Almoço: Chicken Salad with Crackers, Candied Sweet Potatoes. Jantar: Reduced Guilt Filet of Sole with Rich Butter Beans and Seasoned Fresh Spinach, Milk (Nonfat), Orange Creme Shake, Candied Sweet Potatoes. Lanches/Outros: Tuna Salad with Crackers Kit, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Rasin, Cinnamon Cream Cheese Spread. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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