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😀
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84,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 105,74g | Prot: 80,94g | Carbs: 66,41g.
Café da Manhã: Kaffee, Albi Tomatensaft, Haferflocken, Aldi Bio Leinöl, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Géramont Weichkäse, Schwarzbrot, Aldi Geflügel Mortadella, Edeka Bio Möhrensaft. Jantar: Globus Griechische Fetawürfel, Aldi Bratwurst, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Milbona Skyr Heidelbeere. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.asbach
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