Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2618 kcal
|
Gord: 102,60g | Prot: 126,52g | Carbs: 300,45g.
Café da Manhã: Булка с Повидлом, Пирог с Орехами, Haribo Жевательный Мармелад, Кокосовая шарлотка, Кокосовые конфеты, Капучино 1.5% Octopus. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кокосовая шарлотка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Заправка из моего йогурта, Рыбный Салат Octopus. Jantar: Кокосовые конфеты, Золотой Ключик Ириска, Natural Product Томаты Сушеные в Масле с Чесноком, Каждый День Звездочки Глазированные, Сгущенка, Панкейки, Тобус Сушки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Капучино 1.5% Octopus, Миндаль, Хлеб Дарницкий, Киприно Сыр Лайт 15%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|