Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 72,49g | Prot: 137,33g | Carbs: 168,34g.
Café da Manhã: Здравушка Творог 1%, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сэн Сой Лапша Рисовая. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Окей Свинина Шея. Lanches/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|