Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 68,83g | Prot: 69,54g | Carbs: 154,01g.
Café da Manhã: Ситно Хлеб "Солодовый", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна. Almoço: Nina Farina Тараллини Классические, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи, Увелка Рис Круглозерновой. Jantar: Ашан Окорочка Куриные, Яйцо. Lanches/Outros: Завод Алешина Соломка Ванильная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Далматово Барабублик. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|