Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 43,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 60,29g | Prot: 92,79g | Carbs: 180,77g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сметана , Огурец (с Кожурой), Сырник, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Almoço: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кукурузная Каша, Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Прайм Стар Кантучини . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|