Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 40,01g | Prot: 43,18g | Carbs: 173,77g.
Café da Manhã: 馬可先生 奶酥雜糧土司. Almoço: 黑咖啡, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. Jantar: 蛋花湯, 香菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 燙青菜, 雜糧飯, 滷蛋, 五花肉, 炒青菜, 木瓜. Lanches/Outros: Kraft Jet-Puffed Pumpkin Spice Mallows 南瓜棉花糖. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Tsai
|