Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Gord: 74,88g | Prot: 104,43g | Carbs: 292,40g.
Café da Manhã: Бкк Кекс Изюминка, Чай Несладкий, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Вятушка Творог 3%. Almoço: Бкк Кекс Изюминка, Чай Несладкий, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Jantar: Вятушка Кефир 2,7%, Сырники ПП. Lanches/Outros: Компот из Сухофруктов, Яблоко Зеленое. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a17st
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