Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 54,76g | Carbs: 115,92g.
Café da Manhã: Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Wasa Rustikal. Almoço: Zwiebelbrötchen, Gekochtes Ei, Wasa Rustikal, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. Jantar: Costa Pizza Meeresfrüchte. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nini0689
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