Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 73,83g | Prot: 78,81g | Carbs: 155,92g.
Café da Manhã: Новый День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Брест-Литовск Сыр Полутвёрдый , Котлета Домашняя, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Лук, Махеев Горчица Зернистая, Село Лесное Сметана 15%, Tortillas Мексиканская Лепешка. Almoço: Булка для Бургеры, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Jantar: Bahroma Мороженое Шоколад с Фундуком, От Иваныча Горбуша , Dep Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Хамле Печенье , Круассан, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|