Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 63,95g | Prot: 86,02g | Carbs: 150,79g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Almoço: Оладьи Куриные с Кабачком (Курин. Бедро), Рис с Маслом и Чесноком. Jantar: Меридиан Кета Слабосоленая, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Клюквы, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Брауни без Масла (Шоколад, Какао, Сахар, Сах. Зам). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|