Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 50,53g | Prot: 73,83g | Carbs: 125,76g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Омега 3, Ариант Паштет с Грибами, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Чай, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Фундук, ЕМ Миндаль, Ашан Папайя Сушеная, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Jantar: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ариант Паштет Классический, Щедрые Хлебцы Овсяные, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф , Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Ариант Паштет Классический, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Киви. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariabelavskaa46892
|