Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2793 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 200,58g | Carbs: 314,22g.
Café da Manhã: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almoço: Fiorile Riso Arborio, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Eurospin Cicoria. Jantar: Carne di Vitello, Nursia Luganega di Pollo, Abbacchio, Coop Bistecche di Pecora , Insalata Mista Verde. Lanches/Outros: Banana, Yogurt Greco Bianco 2%, Banana, Madresole Mandorle Sgusciate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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