Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 75,61g | Carbs: 120,25g.
Café da Manhã: Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Огурец (с Кожурой), Comella Сыр Рассольный, Овсяноблин Мой, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. Almoço: Пельмени Домашние с Говядиной и Тыквой. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Котлеты из Говядины Домашние, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|