Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 117,21g | Carbs: 57,49g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Almoço: Говядина Отварная, Увелка Хлопья Гречневые. Jantar: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamanikeeva
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