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20.8% fat
54.7% water
41.8% muscle
14.4% bone
2607 cal
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66,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 50,08g | Prot: 86,54g | Carbs: 243,57g.
Café da Manhã: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Agua, Pizza de Carne. Jantar: Zanahoria, Papa Cocida, Arroz Blanco, Sopa de Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Lanches/Outros: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Gatorade Gatorade , Sopa de Papa, Corona Cerveza, Champaña, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mais...
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3737 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SelfishBear
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