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16 mar 16
Jornal de Lavinda1, 16 mar 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
75 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
15 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 março 2016:
20 kcal
Gord: 0,64g | Prot: 1,40g | Carbs: 1,96g.
Café da Manhã:
Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%.
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1831 kcal
Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas.
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