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jangan percaya sama timbangan pokoknya 😄
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 41,20g | Carbs: 141,80g.
Jantar: Royco Ayam, Bawang Merah, Minyak Goreng, Kecap Manis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bayam, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Lontong, Pisang, Chia Seed, Jus Jeruk Peras Segar. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de melidawiradz
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